Sintexとチバトレコラボ

土曜日朝一新幹線に乗り東京まで。

背骨統合エクササイズSintexプレゼンツ！パーソナルトレーナーの千葉啓史講師を招いてのコラボレッスンが開催されました。

Sintexを初めて体験した時と同じ感動が味わえました。

本質の動き。肩甲骨の動き。股関節。本来の野生の感覚を取り戻すための動き。

連動と統合。本当の身体のバランスや動き。目からウロコがぽろぽろ。

まずは薬指と親指が重要だ！意識してみよう！

チバトレが終わって仲良しのMIKIと食事してちょいと酔っぱらって帰る時。

有料席で帰ろう！って事になり座席指定のチケットを買う。

お釣りはとった。あれ？切符は？あ～～とり忘れた。もう切符売り場にはない・・・次に並んでいた人が持っていってしまったみたい。。。きーーー"(-""-)"そんなこんなでMIKIの家に到着。

そこからまた飲む。はい３時。

ちゃんと朝は起床して美味しい朝ごはんを作ってくれた。息子のSHIYONAも大きくなって。すごく良い子。

いつもありがとうね。また伺います！