養成に通う。応用科６

土曜日から東京で養成。

午前中は仲良しインストラクターのMIKIのSintex－Cardioのオープンクラス。

Sintex－Beautyで学んだ背骨や骨盤を自由に動かすことで、無理なく無駄なく体幹を使いながらエアロビクスが愉しめる！

午後からCardioの３０分発表なのに・・・何にも考えず動きまくってしまった(笑)

さて発表・・・でも全員が発表出来るわけじゃないの。今日は４名で終了。私５番めだったのに・・・次の日に持ち越し。あああ胃が痛い。

養成が終わってから、Beautyの研修でもう一度動きの確認など、修正の時間。２１時終了。

明日も頑張ろ。

今日はMIKIのお家にお泊り！

呑む時間・・・ちょっとだけ晩酌して発表の動きの相談をMIKIにお願いしたり、おしゃべりしたりで・・・寝たのが２時ころ・・・はい。爆睡。

６：３０起床。

息子のSHIYONAを寝起きドッキリ。「おはよう～」って大声で起こしてやったわ！

爆笑してくれた(笑)今日は空手の試合なんだって！頑張れ！私も頑張る。

日曜の午前は講師のトキ子先生のSintex－Cardioのクラス。今回はラテンの切り口でリニア展開でした。ラテン大好きだから楽しかった(^^♪

久しぶりにSintexの同期のRU-ちゃんやHISAEとも会えて嬉しかったな。

さっ！愉しんだ後は、発表です。順番４番め。いつも１番だったから。

緊張が半端なく。

なんていうか・・・自分らしく全然できず。ズンドコのどん底です・・・・。

トキ子先生からもたくさんのフィードバックとアドバイスをいただいた。

来週が修了試験なのに。

一歩一歩やるしかない！私頑張る！