小海ヨガ教室
２８日に癒しのyamagishiちゃんがおうちにお泊り呑み・・・基本私が飲んでるだけ（笑）良く食べる彼女のためにがんばってごはんつくったよ～！
お土産にシフォンケーキをたんまりいただいた。ワイン２本開けた。。独りで（笑）yamagishiちゃんはほんとに良く食べる。
次の日２９日の朝撃沈の私、しかしそのまま東京へ！！！！
３０日はヨガのワークショップでお勉強。カナダ出身のエイミー先生。解剖学に詳しい先生で怪我を起こさないようにするための、関節や筋肉について講義のあと、実技。なかなかキツイアーサナ（ポーズ）が続く・・・は～筋肉痛になった。
その夜は古巣の阿佐ヶ谷をマーキング！大好きなおこし（お好み焼き屋サン）溝さんの焼いたお好みとビール！美味しい！そして阿佐ヶ谷のお友達と久々に呑めて楽しかった♪
５/１は南砂町のジムで楽しみにしていたmikiのレッスンを堪能して、夕べのアルコールを出す！
mikiのレッスンでステップは満員！次のエアロもわいわい楽しかった～～！mikiいつもありがとうね。
は～～充実した東京でした。お世話になったみなさんあ～ざ～す～！
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あっこしゃん (水曜日, 02 5月 2012 14:09)
ななちーん!!先日はお疲れさまでした。二日酔いにも負けず、クルマ運転して、新幹線に乗って、よく、来てくれました。
ななちんとグビグビ飲めなかったのが残念だったので、また、来てくださいね。
しかし、お花見の写真、良い感じですね～。
なな (水曜日, 02 5月 2012 14:24)
こちらこそありがとうございました～～～♪
ほんとにグビグビ呑めず・・・自分のだらしなくて反省です・・・。
今度は是非グビグビやりましょう！ピクニック楽しかったですよ！新しい方ともお友達になれてうれしかったです。ありがとうございました。
Shoko Possman (木曜日, 03 5月 2012 16:14)
東京にきてたのね〜！うちにも足のばして(^_-)待ってるよ～。
正木良史 (木曜日, 03 5月 2012 16:41)
小山奈名子先生
以前、練馬高野台のスタジオで、奈名子先生のエアロに参加していた、正木と申します。先生も、お元気そうで、何よりです。今、休暇で、佐久平に来ています。お目当ては「バルーン・フェスティバル」。気候もよく、楽しめそうです。
y-masaki@bekkoame.ne.jp
なな (木曜日, 03 5月 2012 21:29)
shoko
東京いってた～～！ヨガのワークショップがメインの上京♪また近々代々木の清掃やろ～～～♪
正木さま
お久しぶりです！わ～～コメントありがとうございます！
私の後任にmikiが高野台のエアロを担当してくれてますよね！あ！土曜日のエアロか！（笑）
佐久平は近いです！気球がふわふわ幻想的でステキですよ！楽しんでください！