11日 11月 2011

きまってます！

急に寒くなってきましたね～～～！

そんな中、みなさん半そで・・・。元気ね～～！私はウェアの中にババシャツ着用（笑）見せないわよ！

みなさん頑張って動きました。エアロビクスの後のシメはプッシュアップ（腕立て伏せ）！！お疲れ～～～～♪

 

 

そうだ！昨日一日脱走していたネコのウメ。今日の朝帰ってきた・・・病院に行くのイヤだったのかな。

毎日化膿止めの注射はいやよね・・・・。ごめんよ。つらいよな・・・。

 

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コメント: 3
  • #1

    南国酒家 (土曜日, 12 11月 2011 13:24)

    お久しぶりぃ～～～～～ななち～ん♪
    東京で一緒に酒飲んでいた（一応仕事も(^^ゞ）南国で～す！！

    先日のメールにこのホームページのことがあったので、さっそくお邪魔しました。

    長野の地でもがんばっているのねぇ。
    感動しながら拝見しました。

    素晴らしいお客さんさや、お友達に囲まれて、ますます活躍してね。
    新潟の空の下から応援しています。

    １歳半と４歳の子供たちに振り回されつつ、保育園の保護者対象に月2回エアロビクスっぽいことをボランティアで始めました。
    体を動かすってホント気持ちいいね！
    お客さまと一体になれるのも快感！！

    インストラクターって、本当にいい仕事よ♪

  • #2

    南国酒家 (土曜日, 12 11月 2011 13:28)

    たびたびすみません。

    我が家はパソコンをネットにつないでおらず。。。

    主人の実家にかしてもらって見ています。
    次お邪魔できるのはいつのことやら(>_<)

    またかしてもらえたら、お邪魔しま～す！まっててね！！

  • #3

    なな (土曜日, 12 11月 2011 22:06)

    南国酒家さん！おひさしぶりです！
    やっぱりエアロしてる～♪酒家の姿は素敵ですもの～～！
    これからもちょいちょい覗いてね！